身体疾病引起的失眠

• 躯体器质性睡眠障碍

身体疾病引起的失眠，如更年期、打鼾、睡眠呼吸暂停以及疼痛、心悸、气短、尿频等。

• 更年期造成失眠


张女士：我在3个月前还比较容易入睡，但是睡眠质量差，容易被惊醒，而且醒后再也睡不着，睡觉期间经常有潮热、出汗症状，脾气也很暴躁…【详情】

• 睡眠呼吸暂停综合症


我今年34岁，晚上睡觉打鼾，这本来是一个正常的现象，但是有一次在睡觉的过程中，突然被妻子摇醒了，妻子说，我打着打着不呼吸了…【详情】

不良的睡眠习惯引起失眠

由于不良的睡眠卫生和习惯引起睡前过于清醒，比如：临睡前锻炼身体或脑力活动、喝大量咖啡、茶;卧室环境不好;睡觉没有规律或白天午睡等。

• 天天彻夜刷微信，失眠缠上来


我的失眠经历大概两三年前就开始了，依稀记得本来只是想睡前刷个微博看个微信用来助眠，可不知不觉间聊到了下半夜，后来我再也睡不着了…【详情】

• 外国友人熬夜喝咖啡患上失眠


泰勒来中国的旅游的时候，因为对中国的事物很感兴趣，天天玩到很晚才睡，困了就喝咖啡，再加上卧室环境和气候不适应，刚到中国几天就不…【详情】

神经症和心理因素导致失眠

神经症是失眠最常见的原因，像神经衰弱、疑病症等。兴奋不安或焦虑烦恼等因素引起的失眠，约占失眠总数的30%，多与家庭、人际关系、工作过度等有关。

• 过度焦虑导致夜不能寐


女儿在国外读研究生，让我感到骄傲的同时又很焦虑，尤其是最近，睡眠越来越差，以至夜不能寐，每天只能睡两三个钟头…【详情】

• 房贷“压”出失眠症！


我们是贷款买房，每个月要还三千多，老婆又有了孩子，感觉压力像座大山，我开始出现失眠，到医院内科做了好多检查都正常，后来…【详情】