植物神经紊乱怎么治更好?植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群，因此治疗时一定要全方面的治疗，青岛安宁医院的祝专家建议以心理治疗为主。

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　　一、暗示疗法。植物神经紊乱治疗以心理治疗为主。患者首先要培养自己积极乐观的人生态度。平时不妨用些心理暗示法，多说一些 “再坏的结果也不过如此”、“只有调整好心态才能获得胜利”、“放松心情”、“加油”等自我激励的话。

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　　二、体育疗法。尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，多参加体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。

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　　三、中成药治疗。因为植物神经功能紊乱反复发作的特点，所以服药治疗和巩固治疗是必须的。植物神经功能紊乱治疗用药也是一个长期的过程，采用是中成药可以达到标本兼治的作用，而且治疗的副作用非常的小，不会对患者引起其他的伤害。

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　　四、一般治疗。一般建议患者无需卧床休息，可参加适量的劳动和工作。不要没事一个人闷在家中，有条件的话可以参加一些体育锻炼，如打高尔夫球、打康乐球、打太极拳等。户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气，而且还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。你有哪些心理问题？点击这里咨询医生