网友提问：我最近不知道怎么回事，晚上睡觉总是会做梦，有的时候还会醒过来，有时候醒过来就再也睡不着，请问晚上做梦是怎么回事呢?这种情况应该是什么引起导致的?

　　青岛安宁医院的专家回答您：长期做梦人脑得不到正常休息，会导致精神疲惫，注意力不集中，记忆力衰退等症状。长期下去引发更多严重性精神疾病，因此专家建议患者不要忽视这种症状，以为是小毛病，将小病拖成了大病。》》》咨询专家了解都会引起那些精神疾病

 

　　那么，晚上老是做梦是怎么回事呢?是有哪些原因引起的?

　　1、思虑过度：如果你试图解决一个一直挂在脑子里而且觉得费解的难题时，往往会陷入冥思苦想的境况而无法入睡。这种思虑性失眠与焦虑引起的失眠相同。 》》咨询在线专家找正确的解决方法

 

　　2、兴奋过度：由于食物、酒或混用药物造成过度兴奋也可以影响人的睡眠。如咖啡中含有咖啡因，或复方阿司匹林、可乐和茶中含有咖啡因，妨碍人的睡眠。酒精兴奋作用，也使人出现入睡困难。 》》多梦的人饮食上注意什么，咨询专家

 

　　3、抑郁：不良的负性情绪抑郁常常会引起入睡困难，中间易醒和早醒，这种抑郁情绪有可能是不良生活事件引起的，也有可能是抑郁性神经症和抑郁症所致。 》》如何正确调节自我情绪，咨询专家

 

　　4、失眠引起睡觉做梦：失眠往往表现为睡眠质量差，睡觉多梦易醒，长期失眠还会导致白天精神不振、工作效率低、紧张易怒、与周围人群相处不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等。 》》我就是这种情况，点击咨询专家

 

　　睡觉多梦不是小毛病，专题提醒患者应引起足够的重视，以免拖成大病，加重病情，难以治愈。 》》危害大，早治疗早治愈，点击预约专家治疗