总是在白天想睡觉，经常性的犯困，止不住的打瞌睡，这些都令我们烦恼不已。白领会在开会上班的时候打瞌睡，开车的时候也能眯一会。总是想睡觉是怎么回事呢?

　　青岛安宁医院的专家介绍说，老想睡觉除了一般原因，如空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚、长期睡眠不足之外，也可能是身体正在向你发出警示讯号。尤其是明明睡眠时间足够，可是隔天仍然感觉困倦 乏力、总是想睡觉的人，这是睡眠在用它的方式提醒你，你可能患上了某种疾病。建议到医院进行检查，找出致病原因，对因治疗。。>>>点击具体详细咨询专家

 

--------------------------------------------------

　　哪些原因会引起总是想睡觉?

　　环境因素：

　　有时候，我们想要睡觉，与我们的环境有很大的关系，例如，我们坐在屋子里，或者是办公室里，不开窗户，导致屋子里的空气不流通，使得空气变得浑浊，而且氧气量减少，这个时候，如果你不出来走动的话，就很容易感觉到困。

　　如果是这个因素造成的你犯困的话，最好是可以定期地开一下窗户，通一下风，或者是站起身来，到屋外走动走动，就可缓解你的这种症状了。>>>>我就是这种情况，点击咨询专家治疗

--------------------------------------------------

　　疾病因素：

　　有些人是因为生病的原因而导致犯困，例如患上了嗜睡症，这种情况并非睡眠不足导致，常表现为阵阵睡意反复袭来，出现不同程度、不可抗拒的入睡。

　　专家提醒，过多的睡眠会引起显著痛苦或职业、社交等社会功能和生活质量的下降，也会有认知功能方面的改变，建议患者务必及时就医。>>>>我就是这种情况，点击咨询专家治疗

--------------------------------------------------

　　其他因素：

　　老想睡觉还有可能是因为晚上睡眠质量不好，这就导致即使睡了很久但依然感到困倦。晚上睡眠质量是直接影响我们白天精神状态的原因，睡眠质量差的人主要表现为经常做梦、失眠、睡觉时易被惊醒等症状。建议换着根据自己的情况判断，如果是睡眠质量差导致的白天老想睡觉，要及时出睡眠不好的原因，并根据病因治疗。>>>>我就是这种情况，点击咨询专家治疗

--------------------------------------------------

       另外，血液粘稠度过高，身体的肝功能异常，身体缺乏维生素、钙等微量元素等也会让人老想睡觉，这时就要根据情况解决。

       老想睡觉是什么原因？专家提示：老想睡觉的原因复杂多样，患者一定要及时就医，查明导致该症状的诱导病因。尤其是失眠、嗜睡等其他疾病引起的，如果不及时治疗，可能会产生无法预料的后果！青岛安宁医院是专业治疗失眠、嗜睡等疾病的医院，采用仪器加针灸治疗的方法，后期采用中药调理，可以快速解决老想睡觉的问题，还你轻松睡眠。安全无副作用。>>>>点击预约专家治疗