1 2 睡眠不足6小时癌症风险高 来源:青岛安宁医院 有专家说,“癌症是一个人生活方式的写照。”此话意即,不良的生活习惯最终会给出一份不及格的健康成绩单。 会计、教师易患 乳腺癌 ,睡眠少于6小时就危险 癌情统计发现,职业和肿瘤发病有密切关系。比如,会计、教师容易患乳腺癌;商人易患肝癌、肠癌和胰腺癌。这是为什么? 专家说:职业和肿瘤的关系密切,一方面职业暴露、职业带来的生活习惯是原因,另一方面,与精神压力有关。比如,每天睡眠时间在6小时以下的人群,比较危险。睡眠少的人,压力必然大。还有就是经常处于应激压力增高的职业,特别不利于健康。比如像会计,几小时内连续计算,一点不能有差错。像老师,教书育人,责任很大,压力也大。 有家中医学院曾经有学生做过一个猫抓老鼠的实验:将种上癌细胞的老鼠,分成两批,其中一批的笼子上放一只猫,经常去抓挠笼子;结果,经常被猫“恐吓”的老鼠,患癌症的就多。 郑树建议,人需要一点阿Q精神,要有“慢生活”的态度,告诉自己,吃亏就是占便宜,这不仅对心态调节有好处,对预防肿瘤发生也很重要。 [上一篇:研究称,睡眠质量差的人更容易患 ] [下一篇:冠心病患者要睡眠充足运动适度 ] 推荐文章 2016-03-05 睡眠不足五小时患有糖尿病风险比平常人高 2016-03-05 冠心病患者要睡眠充足运动适度 2016-03-05 睡眠不足6小时癌症风险高 2016-03-05 研究称,睡眠质量差的人更容易患老年痴呆症 2016-02-19 老年人失眠多梦怎么办? 2016-02-02 过年失眠了怎么办?专家教你几招 免费预约,优先就诊绿色通道 我院郑重承诺,患者填写以下信息绝对保密。 *姓名: *性别: 男 女 *联系方式: *预约疾病: 温馨提醒:我院收到您的预约消息后,会及时与您联系,并会发出专家号及详细来院路线到您的手机,请注意查收。 网站首页 在线咨询 立即通话 预约挂号 医院地址
有专家说,“癌症是一个人生活方式的写照。”此话意即,不良的生活习惯最终会给出一份不及格的健康成绩单。 会计、教师易患 乳腺癌 ,睡眠少于6小时就危险 癌情统计发现,职业和肿瘤发病有密切关系。比如,会计、教师容易患乳腺癌;商人易患肝癌、肠癌和胰腺癌。这是为什么? 专家说:职业和肿瘤的关系密切,一方面职业暴露、职业带来的生活习惯是原因,另一方面,与精神压力有关。比如,每天睡眠时间在6小时以下的人群,比较危险。睡眠少的人,压力必然大。还有就是经常处于应激压力增高的职业,特别不利于健康。比如像会计,几小时内连续计算,一点不能有差错。像老师,教书育人,责任很大,压力也大。 有家中医学院曾经有学生做过一个猫抓老鼠的实验:将种上癌细胞的老鼠,分成两批,其中一批的笼子上放一只猫,经常去抓挠笼子;结果,经常被猫“恐吓”的老鼠,患癌症的就多。 郑树建议,人需要一点阿Q精神,要有“慢生活”的态度,告诉自己,吃亏就是占便宜,这不仅对心态调节有好处,对预防肿瘤发生也很重要。
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