神经衰弱症状
- 脑力易疲劳、没有精神、反应迟钝 者持续的出现脑力易疲劳，患者常常说感到没有精神，感觉脑子非常迟钝，思考问题很困难，注意力也不能集中，记忆力也减退，经常是丢三落四的。
易疲劳
- 大多数神经衰弱患者终日愁眉苦脸，对一些鸡毛蒜皮的小事也总是纠缠不休，觉得做什么事都不顺心，看什么人都不顺眼。并且，这些烦恼很难通过日常娱乐来消除，或者只是短暂地消除，转眼又陷入了烦恼之中。
易烦恼
- 工作或学习用脑均可引起精神兴奋;回忆联想增多，控制不住，可对声光敏感。外界一点小刺激就引起神经衰弱患者的烦躁和不安，他们怕吵、怕光、怕气味等。情绪不稳，易发脾气，遇到小事就兴奋激动起来，但很快就疲劳乏力。
易兴奋
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神经衰弱的患者都有睡眠的障碍，有的表现为入睡困难，这样的患者说本来也很困也想睡，可是躺在床上就是睡不着，翻来覆去的总是想一些乱七八糟的事情。有的患者则表现为中间容易醒，醒后不能再入睡。
睡眠障碍
- 求治的主诉(病人最痛苦，最主要的症状)可能不是上述的五种，而是一组心理障碍的症状，如头昏、眼花、心慌、胸闷、气短、尿频、多汗、阳痿、早泄、月经不调等，很容易把本病的基本症状掩盖起来。
心理生理障碍
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神经衰弱病因
生活中一些不好的事引发焦虑、紧张、惊恐等不良情绪若持续时间长或情绪过于强烈，深深地刺激大脑，造成"精神创伤"。比如，亲人或者自己出车祸，失恋，工作失误，考试落榜等，诱发不良情绪，是最常见的神经衰弱的原因。
生活与工作无规律，扰乱自己的生物钟如工作繁多，需要经常加班，导致休息时间不定，经常熬夜，昼夜不分，生物钟紊乱，导致自己睡眠不足，白天精神恍惚，工作不能做到有张有弛，或者突然改变长期适应的定型规程和习惯。
神经高度紧绷、使大脑神经细胞过分消耗用脑时间越长、工作任务越久、工作任务越重，神经高度紧绷，注意力高度集中，使大脑神经细胞过分消耗，最后就像一根绷得紧紧的绳索，砰然就断了，失去正常的调节而易患神经衰弱。
强烈的精神刺激、沉重的精神负担、一直处于紧张状态不当的工作方法，如高三学习、外企工作机会的激烈竞争，人际关系紧张等因素，都会导致大脑神经过度紧张，超过了神经系统的负荷，也会诱发神经衰弱。
神经衰弱如何调节？
- 饮食
- 多吃蛋白质食物，水果和蔬菜。勿暴饮暴食，避免刺激性食物，保持饮食清淡。
- 情绪
- 保持乐观开朗的情绪，避免焦虑、忧愁、悲伤、愤怒等不良情绪的刺激。注意劳逸 结合，作息按时定点，避免过度劳累。
- 环境
- 尽量避免嘈杂热闹的场所，多接触安静清新的大自然环境，睡眠环境安静，舒适，温馨。
- 生活
- 生活简单，适当的运动，但不过于激烈，保持愉快的心情，适当制造有乐趣的活动，多沟通，谈论愉快的事情。
321阴阳平衡疗法
治疗强迫症专家：知名老中医
- 李少华
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- 周卫岩
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康复案例
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康复患者：小王
患者症状：沉迷游戏、精神恍惚、长期紧张
治疗过程：小王由于沉迷网络患上了神经衰弱。专家结合“321阴阳平衡疗法”为小王进行治疗，经过一个疗程以后，小王渐渐的睡眠正常，在妈妈的督促下也不再沉迷网络游戏，脸色都整个的好起来了。
通宵网络游戏，大学生患上神经衰弱
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康复患者：郑女士
患者症状：失眠、精神差、担心患病
治疗过程：郑女士在家人陪伴下来到青岛安宁医院就诊，李少华教授诊断，郑女士患上了神经衰弱。通过“321阴阳平衡疗法”配合心理治疗，很快便有成效了。经过三个疗程后，郑女士摆脱了神经衰弱，又能和以前一样快乐开心的生活了。
小学教师神经衰弱，3个月就摆脱了
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