你是否总是要求自己做到最好，是否总是对某一件事的结果不满意，如果你总有这种行为的话，那么很可能是有强迫症的倾向。如今强迫症也不是一件新奇少见的事情了，许多工作中的白领就会不由自主患上这种心理上的疾病。

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　　完美的“精神感冒”

　　每天出门后，总忍不住掉头回去检查家门是否锁好;刚刚洗完手，却质疑洗得不够干净，需要转身去反复多洗几次;刚敲完的报告，却怀疑哪里出错，需要反反复复地检查校对;人在办公室，却一整天都在惦记自家的煤气和水管是不是没有关好……被大家称为追求完美的你，是否时常处于这样精神高度紧张的强迫状态呢?

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　　|案例：她杜绝细菌

　　外科医生陶春是一个好医生、好妻子、好母亲。但是没几个人愿意跟陶春交朋友，更不愿意去她家里做客。

　　因为每每有人去陶春家做客，就必须换拖鞋，还要穿上陶春专为客人准备的、经过严格消毒的白衣服。客人前脚离去，陶春必须立刻把客人刚穿过的衣服、拖鞋拿去做消毒处理。

　　而陶春自己偶尔出去做客，也是随手带着消毒液和消毒湿巾，落座之前先把桌子椅子挨个擦拭，就连跟人握个手，也要赶紧偷偷地把自己的手擦洗干净。“她这个样子，好像我们谁都是细菌似的，谁还能够跟她做朋友呀?”大家纷纷摇头。

　　陶春对儿子也是要求从内到外绝对干净。从小到大，陶春每天要求儿子洗好几个澡，几乎出门一次回来就要洗一个澡，儿子的一日三餐，都必须是她自己亲手制作的“无菌饭菜”，在这样环境下成长的儿子，肠胃和心灵比任何人都要脆弱，偶尔在外面随口吃了点什么，立即会上吐下泻。

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　　专家处方

　　短期治“标”：听其自然或转移注意力

　　当出现强迫症状时，要想办法转移注意力，尽快自我脱离现实症状，摆脱痛苦。例如，平时上班需在路上花30分钟，20分钟就比较紧张了，那么就留20分钟赶路，因为时间紧，怕迟到，出门前先用心看看门锁，出门后注意力都在赶时间上，也就来不及再反复检查门锁了。

　　长期治“本”：到正规医院，彻底根治强迫症

　　青岛安宁医院专家表示，强迫症是一种心理疾病，因此，强迫症患者的治疗关键还是要以心理疗法为主，同时辅助自我调节方法会帮助患者更快的恢复健康，希望广大强迫症患者能够对其重视，出现强迫症症状，及时到医院接受治疗。>>>强迫症能治好吗？在线咨询专家