日常生活中，恐惧症的人群越来越庞大，主要是随着宅男宅女数量的上升，有越来越多的人开始出现社交恐惧症的问题，社交恐惧症的出现，对于正常的生活困扰很大，所以一定要注意及早进行摆脱。

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　　那么常规的恐惧症治疗方法有哪些?就请青岛安宁医院的专家详细的说明一下。

　　常规的恐惧症治疗方法：

　　一、接受认识治疗法：医生必须首先帮助患者建立治疗信心，分析恐惧对象。指出其恐惧的原因是因为缺乏认知的反映，要想克服恐惧，首先就必须要先知已。要帮助其挖掘自信，努力的战胜所恐惧的事物。

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　　二、进行强迫疗法：强迫治疗的方法就是专业的医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己惧怕的异性或事物面前，利用巨大的心理刺激进行治疗。

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　　三、进行暴露疗法：暴露疗法是在一定心理辅导的基础上，将患者骤然置于恐惧事物之前，或场所之中。令其无法逃避，从而刺激其内心出现极度的反应。经过刺激后，患者并没有受到实质性恐惧对象的伤害，从而建立对恐惧对象的认识，消除恐惧心理。

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