【婚姻情感心理咨询】导读：

　　婚姻中不怕吵吵闹闹，也许有些夫妻将彼此之间的小争吵当成是彼此沟通的方式，但是有些夫妻害怕面对冲突，因此习惯于冷处理，也就是冷战。殊不知，夫妻之间的冷战是夫妻之间关系出现问题的头号杀手。夫妻之间的矛盾因为沉默而在彼此心里逐渐升级发酵，最终可能导致两个人的隔阂越来越大，最终婚姻无法挽救。

 

【青岛安宁医院婚姻情感心理咨询师解读】：

　　在心理学中有一种学说叫做"人际关系分析",里面曾提到人最基本的需要，其中有一项是"安抚",它其实是可以关系到人的存亡的。人类是社会性的，需要依赖与他人接触。安抚是"每一项承认或肯定某人存在的行为",人之所以需 要接触他人或者社会乃是因为从出生到成年这段期间，人的生理、心理接受来自四面八方的刺激，这种饥渴的满足可视为对生存及心理健康的生物需求，也就是"安 抚"。 如何缓解夫妻关系？咨询一下

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　　安抚是一种非常重要的需求，若得不到满足，人甚至会活不下去，故它也可以用来控制或压抑他人。婚姻中也是一样，"关注"其实会给人带来很大的影响，不光是小婴儿，成年人长期得不到关注也会造成一种"社会性死亡"。

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　　我们是非常需要"关注"这种东西的，为了得到它会使出各种手段，有的小孩捣蛋，会挨打，这是因为哪怕得到负面关注也比没有要好。然而，当我们冷战的时候，其实就等于停止了给对方这种注意力，它的杀伤力当然是很大的。因此婚姻中的冷战要不得。

 

【青岛安宁医院温馨提示】：

　　冷战其实是最不好的一种表达方式，夫妻之间如果有不满最好的方式就是能够彼此真诚的沟通，也许这时两个人都带着情绪，但是能够将自己的情绪通过语言传达给对方也是对这段关系有帮助的，切忌互相不理睬，相互不沟通，久而久之也许就真的在两个人之间铸就一堵墙，两个人的关系也就在冷战中渐渐的失去光彩。因此如果您的婚姻还是采用冷战的方式来解决冲突，建议您及时的预约一位专业的心理咨询师帮助您进行婚姻调节。

 

【青岛安宁医院心理咨询室】

　　青岛安宁医院由多位资深心理咨询专家组成，引进先进的心理咨询理念，综合性的心理疗法，如：认知疗法、动力学疗法、存在疗法、家庭疗法、沙盘疗法、催眠疗法等，“敞开心扉、倾听倾诉”，为儿童、青少年以及中老年人解答心理问题，提供专业和专家级的高质量的心理咨询服务。