“更年期”是个让很多中年女人倍感痛苦的词。不少女性在进入50岁以后，容易出现头晕目眩、胡思乱想、烦躁易怒、忧郁健忘、心悸失眠等问题，这些都是“更年期综合症”的表现。而青岛安宁医院的专家说，其实男性也有更年期综合症。李先生今年54岁，由于进入更年期，再加上事业停滞不前压力大，他竟患上了抑郁症。

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　　男子进入更年期，事业停滞变抑郁

　　李先生今年54岁，是一家餐厅的老板。按理说人到中年，事业有成。正是得意的时候，可他却患上了抑郁症。

　　李先生在电话里告诉记者，从去年年底开始，自己的饭店就受到了同行的竞争，生意下降了好几成。与此同时，自己的妻子却从公司的底层渐渐做到了部门主管，面对妻子的风声水起，李先生想到自己的生意不景气，就想心情越低沉，感觉很压抑。

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　　提醒：男性也有“更年期”抑郁

　　通常，我们经常说的更年期综合征指的是50岁之后女性身体的一系列症状，那么，男性也会有得更年期综合症吗?得这个病对男性的身体有什么危害呢?

　　更年期女性因为激素水平变化，导致身体不适、情绪多变，甚至因此出现抑郁、焦虑问题，严重时更可能患上相关疾病。这些在临床并不少见。但很多人尚不知晓，男性其实同样存在类似的‘更年期’问题。

　　男性没有“绝经期”这一直观生理表现。但随着年龄增加，体内的雄激素水平也会逐渐下降，这同样会给男性带来一系列的问题，例如肌肉比重下降、体力衰退、骨量丢失，以及睡眠减少、情绪低落等问题，严重时同样可能出现更年期抑郁。度过更年期后，进入老年的男性同样要警惕抑郁威胁。

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　　那么，男性遇到更年期，应该如何应对呢?

　　首先要排除是否为药物、酒精或其他疾病所致，比如，药物副作用就可能会导致勃起功能障碍等性功能问题。

　　其次是调整生活方式。适当增加每天的运动量，然后运动配合健康饮食。

　　另外，男性沮丧抑郁不一定总是抑郁症所致，有时可能只是到了更年期。心情抑郁时，男人更可能借酒浇愁，错上加错。因此，男性应注重交流，比如，与妻子多聊天，保持亲密关系，或寻求专业医生的帮助。